Cursos y horarios
Todos los cursos se realizan en Múnich-Haidhausen, en un ambiente cercano, personal y acogedor.
La participación es posible independientemente de la edad, la experiencia o la condición física.
Todo camino comienza con un primer paso. RESPIRA ofrece diferentes formas de integrar el movimiento, la respiración y la conciencia corporal en la vida cotidiana.
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RESPIRA Mobility
Lunes · 17:30 h · 60 minutos · 8 plazas
Más flexibilidad. Más libertad. Más espacio.
RESPIRA Mobility te ayuda a liberar tensiones, mejorar la movilidad de la columna vertebral y devolverle a tu cuerpo una mayor sensación de libertad.
RESPIRA Energy
Martes · 17:30 h · 60 minutos · 2 plazas
Más energía. Más fuerza.
Una combinación de movimiento, ritmo y entrenamiento funcional que te ayuda a activar tu energía y fortalecer tu cuerpo.
RESPIRA Mind
Jueves · 17:30 h · 60 minutos · 16 plazas
Más calma. Más conexión.
Qi Gong, trabajo respiratorio y meditación en movimiento te ayudan a encontrar la calma y volver a conectar contigo mismo de una manera más consciente.
NUTRE TU BIENESTAR
Personalizado · 6 meses · 4 plazas
Activa la bioquímica de tu cuerpo. Longevitiy. Anti-Aging.
Solo para quienes están listos para dar el siguiente paso. Piensa ¿Y si seis meses pudiesen cambiar los próximos veinte años?.
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Por eso te recomendamos reservar con antelación.
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